Selbstoptimierung

  • Die Illusion des Neuanfangs

    Warum unsere guten Vorsätze schon am 3. Januar scheitern“ Der Jahreswechsel ist für viele ein magischer Stichtag, ein kollektiver Moment der Besinnung und des Aufbruchs. Kaum hat die Silvesterrakete den Himmel erhellt, schwören wir uns, im neuen Jahr alles besser zu machen: gesünder essen, mehr Sport treiben, weniger Prokrastinieren. Doch die Realität holt die meisten…